Von der Journalistin zur Film-Produzentin und GmbH-Geschäftsführerin zum Coach verlief mein beruflicher Weg. Menschen im Coaching dabei zu begleiten ihr volles Potential zu entfalten ist meine Leidenschaft. Alles, was Sie dazu brauchen, ist schon in Ihnen. Ich unterstütze Sie, die eigenen Schätze auch zu heben.
Emotionale Selbstführung beinhaltet, wahrzunhemen wie es mir gerade geht, was mich innerlich beschäftigt, was ich für mein Wohlbefinden tun könnte, und mein Handeln daraus abzuleiten. Grundlage dafür, dass wir - neben unserem Verstand - auch unsere Gefühle in dieser Weise ernst nehmen und ihnen Gehör schenken, ist die Selbstliebe. Wenn wir Gefühle unterdrücken - z.B. aus Sorge, von Ihnen überrollt zu werden - , rauben wir ihnen ihre impulsgebende Kraft. Unsere Gefühle sind unsere besten Ratgeber und Unterstützer für jede Art von nachhaltiger Veränderung. (Was ein kritisches Hinterfragen, ob diese Emotion jetzt auch wirklich angemessen ist oder eher vergangenen Erfahrungen entspringt, nicht ausschließen sollte.) Wer sich selbst in gesunder Weise liebt, kann sowohl positive, als auch negative Gefühle zulassen.
Gleichzeitig ist der bewusste Umgang mit den eigenen Gefühle die Grundlage, um in gutem Kontakt mit anderen Menschen zu sein, Konflikte als heilsam zu erleben und/oder andere Menschen führen zu können. Führung in diesem Sinne beihaltet, mich als Mensch zu öffnen und zu zeigen, meine Bedürfnisse - z.B. im Feedback - und meine Überzeugungen - z.B. im Storytelling - preiszugeben und andere zu echtem Dialog einzuladen.
Der Schlüsselkompetenz Selbstliebe widme ich auch in der Freizeit mein Engagement. Ich habe ein Buch zur Selbstliebe geschrieben, Mit Liebe zum Wir, und den Dokumentarfilm ...wie Dich selbst? zu diesem Thema produziert.
